Құрметті достым!
Біздің өмірімізде физикалық, психикалық жағынан әр түрлі
науқастану жағдайлары болып тұрады. Біз дәрігерлер мен мамандарғажүгінеміз, олар біздерге көмектеседі. Бұл қалыпты жағдай.
Егер де сенде үміт болмаса. Өзіңді бағаламасаң. Көп немесе аз ұйықтасаң. Бұрын сені қуантатын нәрсеге деген қызығушылығын жоқ болса. Өзіңді басқаларға керексізбін деп санасаң. Еш нәрсе де маңызды емес деп сезсең. Бәлкім бұл депрессия, бұл денсаулықтың психикалық жағынан науқастануы, бірақ ол сенің өмірінді, өмірге деген қуанышынды саған қайтарады, сені ойдағыдай емдейді
Әрбір адам кей кезде мұңға батады, бірақ жаман көңіл-күйдің, мұң мен депрессияның бірі-бірінен айырмашылықтары бар. Жаман көңіл-күй немесе қарапайым мұң ол қандай да бір қуанышты жағдай болса немесе сен өзің ұнататын іспен айналыссаң тез кетеді. Сенде ешқандай жамандық болмаса да, сенде депрессия болуы мүмкін. Барлық басқа ауруларды емдеу сияқты депрессияны да емдеуге болады. Сенің қиындықтарын өте шынайы және дертті болуы мүмкін. Егер де саған өмір сүрудің қажеті жоқ деген ой келетін болса, онда саған міндетті түрде, тез арада маманға көмек алу үшін жүгіну керек!
Біз саған төменде кімнен көмек сұрауға, кімге жүгіну керектігін көрсеттік:
«ПХМК» КМҚК психологы Потылицына Е.В., 104 кабинет
А корпусы, контакт телефоны 8-775-76-75-003, сағат 10-00-ден 18-00-ге дейін.
– Психикалық сауықтыру жастар орталығы, Павлодар қ. Ломов көшесі 47/1,
ТӘУЛІК БОЙЫ СЕНІМ ТЕЛЕФОНЫ
Ұялы немесе қалалық телефоннан қоңырау шалу тегін
8-800-080-34-34,
34-13-13
-Дін жөніндегі орталық, Павлодар қ, сенім телефоны: 32-50-50
-Балалар мен жастарға арналған Республикалық тәулік бойы сенім телефоны қалалық телефоннан (ұялы телефоннан ЕМЕС) :111
Осы телефондарға қоңырау шалсаң, сені мұқият тыңдайды және де саған не істеу керектігін айтады.
Егер де сен қандай да бір себептермен саған көрсетілген көмекке көңілің толмаса, онда басқа адамға немесе маманға жүгінуіне болады- қайта-қайта әрекет жаса және ешқашан да берілме!
