Павлодар химия-механикалық колледжінде әдістемелік апта аясында «Нейробика. Миға арналған Фитнес» атты тренинг курсы өтті. Колледж психологы Т.В. Зеленцова оқытушыларға жеке тұлғаның стресске төзімділігін қалыптастыруға және өмірлік дағдарыстар кезінде стресстің әсерін азайтуға көмектесетін ми белсенділігін ынталандыру үшін фитнес жаттығуларын ұсынды. Тренингтер 2021 жылғы 13-19 қаңтар аралығында өтті және Нейробиканың үш бөлігінен тұрды: Жеңілдену, Тазару, Қайта қалпына келу. Оқытушылар үйде фитнес жаттығуларын қолдануға мүмкіндік алды. Нейробиологияның тиімділігі бойынша кері байланыс алынды.
«Нейробика. Миға арналған Фитнес»
Language switcher
