«Нейробика. Фитнес для мозга».

В Павлодарском химико-механическом колледже в рамках методической недели прошел курс тренингов под названием «Нейробика. Фитнес для мозга». Психолог колледжа Зеленцова Т.В. предложила педагогам окунуться в фитнес упражнения для стимулирования активности мозга, которые помогают в формировании стрессоустойчивости личности и снижению влияния стресса в момент жизненных кризисов. Тренинги прошли в период с 13 по 19 января 2021 года и состояли из трех частей Нейробика: Разгрузка, Очищение, Перезагрузка. Преподаватели получили возможность использовать фитнес упражнения в домашних условиях. Получена обратная связь по эффективности нейробики.