Повышенное артериальное давление или артериальная гипертензия — одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20-30% взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50-65 % у лиц старше 65 лет.
На развитие артериальной гипертонии оказывают влияние такие распространенные факторы риска, как потребление пищи, содержащей избыточное количество соли и жиров, отсутствие в рационе достаточного количества фруктов и овощей, злоупотребление алкоголем; низкая физическая активность, ожирение; стрессовые состояния.
Гипертонию не случайно называют «тихим убийцей», так как заболевание часто протекает почти бессимптомно. Установлено, что многие люди, имеющих повышенное артериальное давление, не знают о своем заболевании.По оценкам ВОЗ, у 40% взрослых людей в мире развивается гипертония, и она является причиной более девяти миллионов ежегодных смертельных случаев. Ежегодно выявляется 16 миллионов случаев преждевременной смерти в возрасте до 70 лет от неинфекционных заболеваний, в том числе болезней сердца и легких, инсульта, рака и диабета. До 80% преждевременных смертей можно предупредить с помощью контроля поведенческих факторов риска: употребления табака, нездорового питания, низкой физической активности, избыточной массы тела.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимальным является давление в пределах 120/80 мм рт.ст. Регулярное повышение артериального давления до 140/90 мм рт.ст. и выше является тревожным симптомом, с которым необходимо обратиться к врачу.
Симптомы гипертонии часто сопровождаются головной болью, на которую не обращают внимания или совпадают с признаками обычного переутомления. Гипертония опасна серьезными, опасными для жизни осложнениями (мозговой инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность), приводит к снижению памяти, ухудшению зрения и может сказаться на функции почек, вплоть до почечной недостаточности.
С целью предотвращения распространенности неинфекционных заболеваний, ВОЗ приняла Глобальный план действий по профилактике НИЗ и борьбе с ними на 2013–2020 годы. Осуществление данного плана направлено на сокращение преждевременной смертности на 25% к 2025 году и на 25%-ное относительное сокращение распространенности повышенного кровяного давления или сдерживание распространенности случаев повышенного кровяного давления в соответствии с национальными условиями.
По данным Агентства РК по статистике в 2014 году было зарегистрировано 1181,8 случаев болезни, характеризующихся повышенным кровяным давлением на 100 тысяч населения против 1172,5 в 2013 году.
Профилактика и контроль гипертонии — требует участия всех заинтересованных сторон, включая правительство, гражданское общество, научное сообщество и работодателей всех уровней.
Недостаточная информированность населения об артериальной гипертонии приводит к недооценке степени тяжести этого заболевания, к низкой обращаемости за помощью к врачам на ранней стадии болезни, когда можно предупредить серьезные осложнения. Привлечение внимания общества к разрешению проблемы, связанной с развитием артериальной гипертонии позволяет одновременно проводить эффективную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся осложнениями артериальной гипертонии, люди должны знать, почему повышенное кровяное давление опасно и какие меры следует принимать для борьбы с ним.
В целях повышения информированности населения о мерах профилактики, диагностики и лечения артериальной гипертонии по инициативе Всемирной организации здравоохранения ежегодно во вторую субботу мая во всем мире и Республике Казахстан отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
В Казахстане Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией отмечается с 2008 года по инициативе Национального центра проблем формирования здорового образа жизни.
Гипертония относится к заболеваниям, успешное лечение которых во многом зависит не только от врача и лекарственных препаратов, но и от собственного отношения к своему здоровью. Для предотвращения заболевания каждый человек должен регулярно контролировать уровень артериального давления, вести здоровый образ жизни, не курить, есть больше овощей и фруктов, меньше жирного и соленного, не злоупотреблять спиртным напитками. Важным в профилактике артериальной гипертонии является регулярное прохождение скрининговых профилактических осмотров, в объем которых входит оценка факторов риска, обязательное измерение артериального давления и проведение лабораторных исследований.
Всемирный день борьбы с гипертонией — хороший повод прямо сейчас позаботиться о своём здоровье. Сделайте первый шаг сегодня — узнайте свое артериальное давление.
